Дисфония (потеря голоса): как справиться?

В нашей жизни периодически возникают различные ситуации, которые могут повлиять на состояние здоровья. У представителей речевых профессий под «удар» в первую очередь попадает голос. Учителя, вокалисты, спортивные инструкторы, дикторы находятся в группе риска. У них при раздражающих факторах голос пропадает чаще, чем у других людей [1]. Патологии, связанные с нарушением работы голосовых складок (появление хрипоты, осиплости) объединяют одним названием — дисфония. Далее рассмотрим вопрос подробнее.

Симптомы потери голоса

Как правило, наиболее частое проявление — изменение тембра, звучности голоса. При дисфонии могут возникать такие симптомы [2,3,4,5], как:

• Ощущение кома в горле. Человеку кажется, что что-то внутри мешает, препятствует нормальному дыханию, разговору.
• Напряжение и дискомфорт в гортани. Может появиться чувство распирания.
• Боль при разговоре и глотании. Как правило, появляются при присоединении бактериальной или вирусной инфекции.
• Сильная охриплость или полное исчезновение голоса. Голос становится другим, более грубым, сиплым. Человека сложно узнать, например, при телефонном разговоре.

Человек может начать инстинктивно говорить шепотом, но так только усугубляет ситуацию [1,5]. Для полноценного лечения важно определить, что именно спровоцировало ситуацию.

Причины дисфонии голосовых складок

Причинами, приводящими к проблемам с голосом, являются [4,5]:

• Перенапряжение голоса. При пении, долгих разговорах, крике голос может пропасть на сутки и более.
• Воздействие химических веществ. Ожоги уксусом, хлором и другими агрессивными компонентами могут серьезно повлиять на голосовую функцию.
• Аллергические реакции. В этом случае голос может измениться при отеке гортани, что является поводом обращения к доктору.
• Травмы гортани, неблагоприятная экология, излишне сухой воздух. Эти триггеры нарушают нормальную работу слизистых.

Дисфонии подвержены не только представители голосовых профессий. Например, у строителей, парикмахеров, работников производства голос может пропадать на фоне вдыхания вредных химических частиц. Важно принимать меры своевременно, чтобы не затягивать проблему.

Как лечиться, если пропал голос

Можно обратиться к доктору и пройти небольшое обследование. ЛОР-врач расспросит о жалобах, перенесенных заболеваниях, специфике работы. Также осмотрит полость глотки на предмет воспаления, наличия или отсутствия отделяемого. В некоторых случаях также проводится ларингоскопия, УЗИ, КТ. Для исключения или подтверждения острого воспалительного процесса, бактериальной инфекции назначают анализы крови [2].

Для ускорения выздоровления важно скорректировать привычный режим жизни [3,5]:

• Соблюдать голосовой покой, чтобы не травмировать воспаленные складки. Шепотом говорить нельзя — лучше пользоваться записками или жестами до полного восстановления голоса.
• Исключить острую, а также холодную и слишком горячую пищу, напитки. Такая еда раздражает слизистые оболочки и усугубляет течение болезни.
• Отказаться от курения и алкоголя. Эта мера необходима при любых проблемах со здоровьем, а в случае с дисфонией ощутимо ускоряет выздоровление.
• Избегать перегрева и переохлаждения, расслабляться после умственных и нервных перегрузок. При работе голосом в теплом помещении нельзя сразу выходить на холод.

При усталости голосовых складок доктор может направить на физиотерапию, порекомендовать специальные упражнения для восстановления голосовой функции. Такие методики направлены на улучшение кровообращения, воздухообмена, повышение местного иммунитета и устранение воспалительных реакций.

Если потеря голоса связана с инфекциями или аллергией, доктор может назначить антибактериальные, противовирусные, противовоспалительные, антигистаминные препараты, местные антисептики, а также средства, которые позволяют быстро вылечить дисфонию в домашних условиях [1,2].

Гомеовокс — надежный помощник для голоса

Препарат состоит из растительных и минеральных компонентов, которые способствуют снятию охриплости, слабости голоса, снижения звучности, ощущения кома в горле. Гомеовокс® имеет полностью натуральный состав, и его можно комбинировать с любыми другими лекарственными средствами.

Гомеовокс® разрешено принимать детям старше 6 лет и взрослым. Таблетки медленно рассасывают вне приема пищи. В острой стадии назначают по 2 таблетки каждый час. При улучшении состояния — по 2 таблетки 5 раз в день. Рекомендованный курс терапии — 6 дней [6].

Список литературы:

1. Вельтищев Дмитрий Юрьевич, Романенко Светлана Георгиевна, Стукало Анна Васильевна Психопатологические проблемы расстройств голоса // Доктор.Ру. 2011. №4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/psihopatologicheskie-problemy-rasstroystv-golosa (дата обращения: 20.09.2023).
2. Степанова Юлия Евгеньевна, Готовяхина Татьяна Васильевна, Мохотаева Маргарита Владимировна Современные подходы к диагностике и фонопедической коррекции нарушений голосоведения у вокалистов // РО. 2021. №6 (115). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-podhody-k-diagnostike-i-fonopedicheskoy-korrektsii-narusheniy-golosovedeniya-u-vokalistov (дата обращения: 20.09.2023).
3. Родионова О.И. Выявление ранних нарушений голоса у лиц голосо-речевых профессий // Медицинские новости. 2011. №8. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vyyavlenie-rannih-narusheniy-golosa-u-lits-goloso-rechevyh-professiy (дата обращения: 20.09.2023).
4. Коркмазов М.Ю., Ленгина М.А., Коркмазов А.М., Корнова Н.В., Белошангин А.С. Лечение и профилактика различных форма ларингита на фоне острых респираторных инфекций // МС. 2022. №8. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/lechenie-i-profilaktika-razlichnyh-form-laringita-na-fone-ostryh-respiratornyh-infektsiy (дата обращения: 20.09.2023).
5. Архипцева Надежда Викторовна, отоларинголог, ЧУЗ ДКБ г. Самара. Пропал голос: виды, причины, лечение. https://www.rmj.ru/blog/blog/propal-golos-vidy-prichiny-lechenie/ (дата обращения: 18.04.2023).
6. Инструкция по применению лекарственного препарата для медицинского применения Гомеовокс®.