Как рождается голос

Нам кажется, что голос — само собой разумеющееся явление, однако его образование это сложный процесс. Не каждый человек понимает, как именно возникает голос, как образуется его звучание и откуда оно берется. Между тем, это очень важная функция организма, влияющая на общее качество жизни и отражающая состояние здоровья. Предлагаем далее разобраться в этом вопросе.

Формирование голоса

Звук — это колебания, которые распространяются и ощущаются в определенной среде. При колебании воздушных потоков в области гортани человека возникают звуковые волны. Воздух проходит через голосовые связки и возникают вибрации, называемые голосом [1,4]. То есть речевой (голосовой) аппарат — это комплекс тканей и органов, образующих звуковые колебания и участвующие в образовании голоса. Он включает в себя[1–4]:

• гортань. Это хрящевая трубка, расположенная между трахеей и глоткой. Состоит из тканей, которые содержат связки и мышцы — это и есть голосовые складки. Между ними имеется голосовая щель, при прохождении воздуха через которую образуются звуковые волны;
• артикуляционный аппарат. Включает глотку, голосовые связки, язык зубы, губы. Основное его назначение — создание полноценной речи, формирование звуков;
• резонаторы. Это полости, которые способствуют образованию дополнительных обертонов. Они резонируют звук, который образовался в голосовой щели и придают ему индивидуальные тембр и тональность. Нижние отвечают за мощность, мягкость и объемность звука, верхние придают звонкость.

Любые звуки, которые произносит человек (пение, крик, шепот, обычная речь) образуются исключительно на выдохе, то есть когда воздух выходит из легких. При потере голоса тембр и звучность меняются — может появиться охриплость. Такое часто возникает после крика — голосовые связки напрягаются и отекают, в итоге звук проходит хуже [1,3].

Особенности образования голоса

Голосовой аппарат уникален у каждого человека. Влияние на голосовые связки могут оказывать разные факторы: размер и плотность мышц, положение хрящей гортани. Например, люди с длинными и толстыми голосовыми связками имеют низкий голос, а с короткими и тонкими — более высокий.

У человека есть истинные и ложные голосовые связки. Как правило, голос образуется при работе истинных связок, а при болезнях и воздействии других негативных факторов звук проходит через ложные связки. Иногда человек говорит, что у него болят голосовые связки — это означает, что он испытывает дискомфорт, часто связанный с охриплостью, потерей голоса [2,4].

Длина голосовых связок у ребенка отличается от этого же параметра у взрослых. Есть различия и по половому признаку. У мужчин длина связок около 20–25 мм, у женщин — от 17 до 20 мм, у детей — 12–15 мм. Сходство голоса детей и родителей обусловлено генетически, однако различия всегда есть в зависимости от пола и возраста [3,4].

Человек в обычной речи обычно использует лишь небольшую часть голосового диапазона, при пении и произношении громких звуков без специальных занятий реально задействовать еще до 30 %. Вокалисты и актеры развивают голосовой аппарат и расширяют спектр. Однако, чем чаще и сильнее напрягаются связки, тем выше риск проблем с голосом [1,4].

Как быстро восстановить голосовые связки в домашних условиях

При охриплости важно соблюдать голосовой покой, не перенапрягать речевой аппарат. Полезно увлажнять слизистую оболочку, пить больше жидкости, дышать свежим воздухом [2,3].

Специалисты советуют использовать для восстановления голоса Гомеовокс® [5]. Это натуральный препарат с комплексным составом, компоненты которого могут оказывать противовоспалительное действие, снимать раздражение и дискомфорт, возвращать нормальную звучность голоса.

Гомеовокс® показывает эффективность при хрипоте, усталости голосовых связок различной этиологии. Разрешен с 6-летнего возраста. Таблетки нужно медленно рассасывать в промежутках между приемами пищи.

Схема приема: по 2 таблетки каждый час (не более 24 таблеток в сутки), при улучшении состояния рекомендуется перейти на поддерживающую дозировку — по 2 таблетки 5 раз в день. Длительность курса составляет 6 дней.

1. Орлова Ольга Святославна, Эстрова Полина Александровна, Калмыкова Анна Станиславовна Особенности развития детского голоса в онтогенезе // Специальное образование. 2013. №4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-razvitiya-detskogo-golosa-v-ontogeneze (дата обращения: 18.09.2024).
2. О фониологии – науке о голосе человека, её значении и путях внедрения в профессиональном пространстве. Научно-методическое пособие. М. : Издательская группа «Граница», 2014. 52 с. (дата обращения: 18.09.2024).
3. Степанова Юлия Евгеньевна ОСНОВЫ ФОНИАТРИИ (ЛЕКЦИЯ) // Consilium Medicum. 2023. №3. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osnovy-foniatrii-lektsiya (дата обращения: 18.09.2024).
4. Физиология голоса: голосовые складки как источник голоса. https://meduniver.com/Medical/otorinolaringologia_bolezni_lor_organov/golosovie_skladki_kak_istochnik_golosa.html MedUniver (дата обращения: 18.09.2024).
5. Инструкция по применению лекарственного препарата для медицинского применения ГОМЕОВОКС®.