Максимальное время фонации - что это такое

Фонация – это голосообразование в складках (связках) слизистой оболочки гортани.

Фонация – это голосообразование в складках (связках) слизистой оболочки гортани. Люди сталкиваются с этим понятием в кабинете врача-фониатра во время диагностики нарушений голоса. Для доктора время максимальной фонации – просто показатель, отражающий степень смыкания голосовых связок и уровень фонационного дыхания.

Совсем иное значение акустические возможности приобретают для вокалистов. Умение управлять голосом и дыханием – это то, что отличает профессионального певца от самоучки.

Как работают связки при фонации

Когда человек просто дышит, и не разговаривает, голосовая щель между связками открыта для свободного прохождения воздуха. А вот при извлечении звуков, то есть фонации, связки сперва смыкаются, а потом начинают вибрировать, трансформируя воздушный поток в звуковую волну. С помощью дикции и артикуляции резонирующая волна звука превращается в пение. При этом, частота колебаний голосовых связок создает тоновый диапазон до 1300 Гц.

Как определить время фонации

Определение времени максимальной фонации входит в общий акустический анализ голоса, наряду с частотным и тональным диапазоном. Такую диагностику фониатр выполняет с помощью специальной компьютерной программы, разработанной для выявления патологий голосового аппарата.

Однако начинающим вокалистам совсем не обязательно сразу обращаться за профессиональной помощью. Оценить максимальное время фонации (МВФ) можно самостоятельно. Для этого требуется только секундомер.

Взяв наиболее удобную ноту, необходимо протянуть простейшую фонему – «А». Не «Я» и не «Ё», поскольку это дифтонг, состоящий из двух слогов, для образования которых колебания голосовых связок меняются. Еще одним условием является ровность пропевания выбранной ноты, иначе говоря, гладкость голоса. Если не будет «выпадения» частот ни в головном, ни в грудном регистре, МВФ покажет, сколько секунд голосовые связки могут удерживать ту, или иную высоту. С медицинской точки зрения, нормальные показатели составляют 16-20 секунд (начиная с 16-летнего возраста). Для профессионального вокала, конечно, этого недостаточно.

Как себе помочь

Максимальное время фонации относится к индивидуальным характеристикам речевого и вокального профиля. Но! При желании показатели МВФ можно улучшить.

Поскольку за движение связок отвечают определенные мышечные волокна гортани, их можно тренировать, как любые другие мышцы. Кроме того, в регуляции фонации участвует дыхание, которое вокалист должен уметь контролировать. Время максимальной фонации можно значительно увеличить с помощью специальной фонопедической гимнастики (постановки фонационного дыхания).

Упражнения требуют напряжения голосовых связок, снять которое после занятий, поможет современный комплекс Гомеовокс. Действие таблеток для рассасывания при потере голоса направлено на поддержание здоровья и тонуса связок, поэтому, принимая Гомеовокс, можно не бояться сорвать горло во время тренировок.

Cоавтор, редактор и медицинский эксперт:

Галиахметова Айгуль Харисовна

Копирайтер, автор мелицинских текстов

Дата рождения 15.12.1979

В 2003 году закончила Башкирский государсвтенный медицинский университет, факультет педиатрии, в 2003-2004 гг. прошла интернатуру по специальности «Врач-педиатр»

Максимальное время фонации - что это такое

Как работают связки при фонации

Как определить время фонации

Как себе помочь

Cоавтор, редактор и медицинский эксперт:

Рекомендуемые статьи

Подпишитесь на полезный Телеграм-бот