Cтатьи Контакты Проблемы с голосом? Профессионалам
На главную страницу

Пение животом, а не горлом - что это значит и как правильно петь

Слушая пение профессионалов, нетрудно заметить, насколько мощно звучит голос исполнителя даже без микрофона. Секрет подобной силы вокала в том, что при пении задействуются не только связки и горло, а практически все тело поющего, где ключевую роль играют диафрагма и живот. Как научиться правильной технике вокала, такой, чтобы и дыхания хватало, и голос лился легко, громко и уверенно?

В статье представлены основные моменты, позволяющие понять, что нужно делать, чтобы петь не горлом, а животом.

Петь животом - значит правильно использовать свою диафрагму. Для этого нужно освоить технику так называемого брюшного дыхания. Такое дыхание расширяет легкие, в следствии чего они оказывают давление на диафрагмальную мышцу, а она - на органы брюшной полости, вызывая небольшое выпячивание живота при вдохе.

Развитие дыхания

Забудем ненадолго про вокал и отработаем певческое дыхание. Чтобы сделать правильный вдох, следует:

Что значит и как правильно петь животом, а не горлом
  • Положить руки в район солнечного сплетения (под грудь) так, чтобы пальцы обеих ладоней состыковались. Глубоко вдохнуть, представляя, как воздух достигает живота, чувствуя, как приподнимаются ребра и раздвигаются сомкнутые пальцы. Если они не раздвинулись, значит, вдох необходимо повторить. Подключите воображение, оно помогает представить весь путь воздуха и его давление на диафрагму.
  • Коснитесь кончиками пальцев талии в районе ребер. Надавите, подсовывая их под нижние ребра, одновременно вдохните. Вдох должен сопровождаться напряжением живота: вы работаете над созданием вокального пресса. Если брюшная мышца напряглась, следовательно, упражнение сделано правильно. Если же живот остался при вдохе вялым, а руки еще больше ушли под ребра, значит, опора дыхания потеряна.

Внимание! Вдох не должен быть длинным! Представьте, что вы ахнули, словно чему-то удивляясь. Поднятые от изумления брови помогают активизировать лицевые мышцы, которые, также как и диафрагмально-брюшные, участвуют в «пении с подачей».

Вокально-дыхательные тренировки

Теперь можно начать использование полученных наработок в вокале. Поместите руки под грудь, как вы делали при первом или втором упражнении. Начинайте петь, стараясь обращать внимание только на свое дыхание. Музыкальные нюансы сейчас не важны: главное, чтобы пальцы ощущались так же, как это происходило при первом и втором тесте. Отслеживать это самостоятельно трудно, поэтому лучше петь перед зеркалом – так можно сразу увидеть, все ли происходит правильно.

Что значит и как правильно петь животом, а не горлом

Отработка вдоха – важная, но не единственная часть певческого дыхания. Выпускать набранный воздух тоже нужно уметь правильно. Выдыхать следует только после короткой (полусекундной) задержки. Выдох при пении распределять равномерно, регулируя животом выход воздушного потока. По ощущениям это что-то вроде «посадки ребер на живот», так называют данный процесс профессионалы.

Важно! На протяжении всей процедуры необходимо следить за горлом и связками, в которых не должно чувствоваться напряжения: всё оно перенесено на диафрагму. И ещё: при правильном выдохе нужно почувствовать еще и спину!

Выше представлены только самые основные моменты певческих навыков. Существует множество других секретов, помогающих вокалисту контролировать свое голосообразование. Один из них – ежедневный уход за горлом и связками.

Для профилактики несколько раз в год целесообразно пропивать курс Гомеовокса, натурального лекарственного средства, специально разработанного для профилактики и лечения голосовых связок. Курсовой прием средства надежно защитит связки и гортань от длительных нагрузок.


Смотрите также:
Как стать хорошим гидом-экскурсоводом – требования к голосу
Голос журналиста – с чего начать и как стать успешным хорошим журналистом
Решение от компании буарон: гомеовокс