Охриплость голоса у профессиональных вокалистов

Для профессионального вокалиста голос – главный инструмент. Но что делать, если этот инструмент вдруг отказывается работать? Ситуация, когда “охрипли голосовые связки” — частая проблема певцов, которая может серьезно повлиять на карьеру. Разберемся, почему это происходит и как с этим бороться.

Причины охриплости голоса

Основные провоцирующие факторы [1,4,5]:

• Острый ларингит. Это воспаление гортани, которое часто вызывается вирусными или бактериальными инфекциями. Часто отмечается осиплость, дискомфорт, кашель и боль в горле при ларингите.
• Перенапряжение голосовых связок. Это результат длительных репетиций или выступлений, неправильной вокальной техники, пения в неподходящем диапазоне.
• Аллергические реакции. Например, на шерсть, пыль, пыльцу растений.
• Раздражение слизистой гортани. Например, вследствие вдыхания вредных примесей, слишком сухого воздуха.
• Отек голосовых связок. Может возникать на фоне простуды, перенапряжения, курения.
• Гастроэзофагеальный рефлюкс. Патология, при которой содержимое желудка забрасывается в пищевод и может раздражать голосовые связки.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание

Несмотря на то, что осиплость — нередкое явление для вокалистов, стоит внимательно отнестись к симптоматике. Обязательно принять меры, если появились такие проявления [1,3,5]:

• Боль при глотании и разговоре
• Ощущение "комка" в горле
• Постоянное желание прочистить горло
• Потеря диапазона голоса
• Охриплость не проходит более двух недель
• Появилась кровь в мокроте или затруднено дыхание
• Полная потеря голоса.

Если вы заметили эти симптомы, не стоит заниматься самолечением. Обратитесь к отоларингологу или фониатру для профессиональной диагностики и лечения.

Как восстановить охрипший голос?

Как быстро восстановить голос при ларингите и других нарушениях [2,3,5]:

• Голосовой покой. Ограничьте разговоры и пение, используйте жесты и письменную коммуникацию.
• Увлажнение. Пейте больше воды, используйте увлажнитель воздуха.
• Правильное питание. Избегайте острой, кислой и слишком горячей пищи, откажитесь от алкоголя и кофеина.
• Отказ от вредных привычек. Прекратите курить, избегайте алкоголя.
• Режим труда и отдыха. Не перенапрягайте голос, делайте перерывы между выступлениями и репетициями.
• Забота о здоровье. Укрепляйте иммунитет, своевременно лечите простудные заболевания.
• Контроль окружающей среды. Избегайте сухого и загрязненного воздуха

Важно следить за правильной вокальной техникой, регулярно заниматься с профессиональным педагогом, выполняйте упражнения для развития дыхания [1-5]. Помните, что голосовые связки – очень нежная структура. Любое воспаление или повреждение может привести к серьезным последствиям для вашей карьеры. Не пренебрегайте симптомами и своевременно обращайтесь за медицинской помощью.

Экспресс-помощь при потере голоса

При дискомфортных ощущениях в гортани и потере голоса рекомендуется применять Гомеовокс [6]. Это таблетки для лечения осиплости и восстановления голоса с полностью натуральным составом. Их разрешено принимать с 6 лет и комбинировать с любыми другими лекарственными средствами, что позволяет быстро восстановить голос даже юным вокалистам.

Гомеовокс обладает комбинированным действием и может способствовать:

• восстановлению тембра и звучности голоса;
• устранению воспаления в гортани, отечности голосовых связок;
• избавлению от першения, охриплости и дискомфортных ощущений.

Гомеовокс необходимо рассасывать между приемами пищи по схеме [6]: в острой стадии по 2 таблетки каждый час, но не больше 24 таблеток в сутки, при положительной динамике стоит перейти на 5-разовый прием также по 2 таблетки. Лечение следует продолжать до полного восстановления голоса.

Охриплость голоса – это не просто неприятность, а сигнал вашего организма. Заботьтесь о голосе, и он ответит вам взаимностью, радуя своим звучанием вас и ваших слушателей долгие годы.

1. Иванова Екатерина Константиновна, Охтярова Татьяна Ильинична Пути формирования и сохранения профессиональных качеств голоса // Вестник ЧГАКИ. 2015. №2 (42). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/puti-formirovaniya-i-sohraneniya-professionalnyh-kachestv-golosa (дата обращения: 24.12.2024).
2. Малыгина Валентина Васильевна Тренировка голоса // Вестник медицинского института «Реавиз»: реабилитация, врач и здоровье. 2013. №4 (12). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/trenirovka-golosa (дата обращения: 24.12.2024). Лахмоткина Валентина Ивановна, Ястребова Лариса Александровна Профилактика и устранение профессиональных нарушений голоса у лиц речевых профессий //
3. Проблемы современного педагогического образования. 2019. №63-4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/profilaktika-i-ustranenie-professionalnyh-narusheniy-golosa-u-lits-rechevyh-professiy (дата обращения: 24.12.2024).
4. Свистушкин В. М., Никифорова Г. Н., Побиванцева А. А. ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ДИСФОНИЙ НА СОВРЕМЕННОМ ЭТАПЕ // МС. 2020. №6. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/diagnostika-i-lechenie-disfoniy-na-sovremennom-etape (дата обращения: 24.12.2024).
5. Бабанов С., Будаш Д., Байкова А/Заболевания голосового аппарата при функциональном перенапряжении. Журнал «Врач», 11/2017. https://cyberleninka.ru/article/n/zabolevaniya-golosovogo-apparata-pri-funktsionalnom-perenapryazhenii/viewer (дата обращения: 24.12.2024)
6. Инструкция по применению лекарственного препарата для медицинского применения Гомеовокс®.