Cтатьи Контакты Проблемы с голосом? Профессионалам
На главную страницу

Как держать дыхание для пения на опоре - упражнения

Пение на опоре – это пение с задержанным вдохом. В музыкальной терминологии под вокальной опорой подразумевают устойчивое и правильное оформление певческого звука с грамотным голосообразованием. При пении на опоре голос приобретает звонкость, чистоту, уверенность, округлость, при этом вокалист способен легко управлять голосовым аппаратом во время исполнения. Пение на опоре напрямую связано с правильным дыханием при вокальном исполнении. Упражнения для пения на опоре – это, прежде всего техника, обучающая тому, как держать дыхание. Овладение навыками правильного певческого дыхания позволяет натренировать голосовой аппарат так, что каждое исполнение становится легким и непринужденным.

Как держать опору при пении

Правильная опора дыхания при пении достигается за счет медленного и равномерного выдыхания воздуха. Горло и диафрагма должны работать свободно и открыто. По сути, дыхание должно осуществляться через диафрагму. При этом нет необходимости набирать полные легкие воздуха.

Ощущение опоры у каждого вокалиста строго индивидуально. Одни чувствуют ее при определенном напряжении брюшных мышц, другие ощущают как столб воздуха, поднимающийся к небу и зубам, а для третьих – это чувство торможения воздуха в гортани. В любом случае, пение на опоре – это не врожденное умение, а способность, которую можно легко развить, регулярно тренируясь.

Упражнения для пения на опоре – как держать дыхание

Пение на опоре: специальные упражнения

Важно научиться ощущать опору звука при пении на начальном этапе обучения вокалу. Опытные педагоги рекомендуют для этого выполнять специальные дыхательные упражнения, направленные на тренировку мышц голосового аппарата. При пении на опоре должны работать именно мышцы верхнего пресса, а не все мышцы живота.

Упражнения для пения на опоре – как держать дыхание

Эффективные дыхательные упражнения, направленные на тренировку необходимых мышц:

  • Руки и колени. Стоя на четвереньках, необходимо упереться в пол локтями и коленями. При вдохе старайтесь дотянуться животом до пола, не двигая при этом грудной клеткой.
  • Свечка. В 20 см от лица поставьте зажжённую свечу и старайтесь выдыхать воздух так, чтобы не погасить пламя.
  • Шар. Выполняется перед зеркалом. Необходимо положить одну руку на живот, после чего на вдохе выдвинуть его вперед. Медленно выдыхая, необходимо оставлять живот надутым как можно дольше.

Выполнение этих упражнений позволит долго и глубоко выдыхать, экономно расходовать запас воздуха, заставляя правильно работать грудной резонатор.

Помимо дыхательных упражнений, для правильного пения важно поддерживать эффективную работу голосовых связок. В этом поможет Гомеовокс. Комплексное средство для поддержки голоса сделает ваше пение безупречным!


Смотрите также:
Как стать хорошим гидом-экскурсоводом – требования к голосу
Голос журналиста – с чего начать и как стать успешным хорошим журналистом
Решение от компании буарон: гомеовокс