Cтатьи Контакты Проблемы с голосом? Профессионалам
На главную страницу

Сорванный после крика голос - как быстро и срочно восстановить его в домашних условиях

«Сорванный голос» лор-врач диагностирует, как функциональную дисфонию или афонию. В первом случае нарушается звучание, голос становится хриплым, сиплым. Во втором – он пропадает полностью. Расстройство фонации (фонастения) – огромная потеря для каждого человека. А для людей голосовых профессий - просто катастрофа. Что делать, если сорвал голос, как срочно его восстановить? Лучше всего, обратиться фониатру, который определит, насколько серьезно пострадал голосовой аппарат. До визита в клинику можно попробовать доврачебные методы народного лечения дисфонии.

Как и почему срывается голос

Голос рождается и «умирает» в гортани. Здесь расположены голосовые связки (складки) – инструмент, который превращает выдыхаемый воздух в звук. Когда воздушный поток проходит через гортань, связки смыкаются, закрывая голосовую щель, а затем, под давлением воздуха, начинают вибрировать, образуя звуковую волну. С анатомической точки зрения голосовые складки – это плотная эластичная ткань, внутри которой расположены внешние и внутренние мышечные волокна. Сокращаясь и расслабляясь, мышцы обеспечивают натяжение, смыкание и размыкание голосовых связок, регулирующих громкость звука. При форсировании голоса во время пения, или просто при крике, в несколько раз увеличивается напор воздуха и нагрузка на связки.

Как быстро и срочно восстановить сорванный после крика голос в домашних условиях

При чрезмерном натяжении и напряжении, мышечные волокна гортанных складок растягиваются, и не могут потом сомкнуться для вибрации. Чтобы восстановить голос, сорванный после крика, нужно вылечить мышцы голосовых связок от растяжения.

Что делать, если сорвался голос

Лечение растяжений любых мышц, будь то рука, нога или гортанные складки, начинается с запрета на физические нагрузки. Чтобы быстро восстановить сорванный голос, в первую очередь, необходимо замолчать. От слова «совсем». В медицине это называется обеспечить голосовой покой в режиме молчания. На какое-то время телефонные разговоры заменит служба коротких сообщений (СМС), а контактную беседу – невербальное общение. В домашних условиях восстановить сорванный голос помогут проверенные народные средства.

Как быстро и срочно восстановить сорванный после крика голос в домашних условиях

Бабушкин рецепт

Смягчит связки и защитит слизистую оболочку гортани от раздражения жженый (карамелизированный) сахар. В кастрюлю с толстыми стенками насыпать 3-4 ложки сахарного песка, поставить на огонь. При непрерывном помешивании растопить сахар, выдержать до получения карамельного цвета, и разлить массу по формочкам (можно использовать обычные столовые ложки). Остывшую карамель нужно медленно рассасывать. Важно не перекипятить образовавшийся в кастрюле сироп, иначе лекарство приобретет неприятный горький привкус.

Хорошим дополнением к народному средству станет безопасный препарат Гомеовокс.

Он специально разработан для профилактики и лечения охриплости и потери голоса. Первые 2 дня рекомендуется каждый час рассасывать по 1-2 таблетки. Затем, уменьшить дозу до 5 таблеток в день. Гомеовокс поможет укрепить голосовые связки, и восстановить сорванный от крика голос.


Смотрите также:
Как стать хорошим гидом-экскурсоводом – требования к голосу
Голос журналиста – с чего начать и как стать успешным хорошим журналистом
Решение от компании буарон: гомеовокс