Нарушения, связанные с потерей голоса, часто возникают именно в преклонном возрасте. Это обусловлено физиологическими процессами, которым способствует старение организма. Со временем голос у пожилых людей садится, это неизбежно, но зная особенности протекания этого явления и эффективные методы борьбы с ним можно минимизировать дискомфорт и неприятные ощущения.
Почему у пожилых людей пропадает голос
С возрастом голосовой аппарат изменяется. Это сказывается на выносливости голоса и качестве звука. Происходит постепенное окостенение хрящей гортани, а ее мускулы истончаются и становятся слабыми. Вследствие этого гортань начинает опускаться до уровня примерно седьмого шейного позвонка. Это приводит к ослабеванию голоса, изменению его регистров, появлению трескучих звуков при разговоре.
Плоский эпителий распространяется по поверхности голосовых складок, а слизистые железы начинают атрофироваться. Это приводит к сухости во рту и гортани, что способствует снижению их защитных способностей.
К изменениям в гортани в пожилом возрасте приводят различные факторы:
- Морфологические.
- Эндокринные.
- Биохимические.
- Нервно-мышечные.
В старости часто возникают такие функциональные изменения голоса, как дрожание и детонирование. Падение силы голоса может измениться достаточно резко. Скорость и интенсивность этих процессов зависит от биологического возраста человека, особенностей его мышечного тонуса.
У квалифицированных певцов голос стареет медленней, чем у людей, не имеющих специального вокального опыта. Кроме того, в пожилом возрасте снижается и острота слуха, что приводит к формированию неправильного восприятия звуков.
Профилактика нарушений голоса в пожилом возрасте
Общие правила для улучшения работы голосового аппарата предполагают соблюдение правильного образа жизни с поддержкой оптимальной двигательной активности, рациональным питанием и отказом от вредных привычек.
Для тренировки голоса, пожилые люди могут выполнять несложные упражнения – воспроизводить звуковые сочетания, которые способствуют активному замыканию голосовых связок и повышают их гибкость – кру, кро, кры. При выполнении стоит менять тональность, пробовать усилить или понизить голос. Регулярные тренировки помогут сохранить голос дольше и затормозят процессы атрофии, связанные со старением.
Для поддержки стабильного и крепкого голоса в пожилом возрасте подойдет препарат Гомеовокс, который улучшит работу речевого аппарата, защитит связки от воспалений или ларингитов. С ним можно сохранить свой голос, избавить его от осиплости и хрипоты! Принимая Гомеовокс, Вы забудете о голосовых проблемах даже в самом преклонном возрасте!